Пилатес — это направление фитнеса для здоровья и красоты в любом возрасте.

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает координацию, гибкость, улучшает состояние позвоночника, учит двигаться красиво и грациозно, способствуя укреплению мышц спины, пресса и таза.

Эффективность тренировок достигается за счет качества выполняемых упражнений при сбалансированности мышечной нагрузки, минимизируя вероятность получения травм. Подходит для начального уровня физической подготовки.

Запись по тел.: 8928-226-06-87

продолжительность


возрастВзрослым


стоимость занятияЗвоните!


Расписание и стоимость

Занятия проходят по предварительной записи

Преподаватели

Вопросы и ответы

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии Вход

Наши бонусы

Наши занятия

Детский развивающий центр «Карлсон» оснащен современным оборудованием и демонстрационными материалами, учебными и развивающими пособиями Зайцева, Домана, Никитина и Монтессори и др.

В нашем центре работают только дипломированные, опытные и высококвалифицированные педагоги, логопеды и психологи, при этом мы регулярно повышаем свою квалификацию у лучших специалистов страны.

Наша работа строится на специально разработанной авторской программе с использованием современных методов, форм и средств обучения, одобренных Министерством образования РФ. На каждом занятии активно используется интерактивная доска.

Мы учитываем возрастные особенности и поэтому делим группы с шагом в полгода и в год. Наши занятия и делятся на три самостоятельные блока:

- развитие

- окружающий мир/английский+творчество

- музыка+логоритмика

«Развивашки 2-3»
«Развивашки 2-3»

01:00

Время

2-3 года

Возраст
Подробнее
«Развивашки 3-4»
«Развивашки 3-4»

02:00

Время

3-4 года

Возраст
Подробнее
«Развитие 4-5»
«Развитие 4-5»

02:30

Время

4-5 лет

Возраст
Подробнее
«Подготовка 5-6»
«Подготовка 5-6»

02:30

Время

5-6 лет

Возраст
Подробнее
«Подготовка 6-7»
«Подготовка 6-7»

02:30

Время

6-7 лет

Возраст
Подробнее